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知乎上有这样一个问题：“人生投资是什么？”
有网友提到健康，他说：
健康的意义

你可能没有意识到健康自由的重要性：
但是，它可以让你在70岁依然具有环游世界的能力；
它可以让每个家庭不会因为家庭成员的生病而引发痛苦和可能产生的无底洞开支；
它可以让你每天精力充沛、思维敏捷，不受各种慢性病或亚健康困扰。

是的，良好的身体，才能让你与世间一切对抗，才能让你去获得想要的生活。前半生拼的是能力、财力等等，但后半生拼的则是健康。

健康，人生投资

不良的生活习惯和巨大的工作压力，让现代人的健康状态不容乐观：30年前，癌症是一个稀有名词，今天癌症早已成为常见病；心脑血管疾病越发年轻化，30岁左右心梗脑梗普遍发生；急性冠心病男性在45岁至55岁年龄组增加了50％；“过劳死”悲剧在年轻人身上一演再演。

人到中年就开始加速衰老，各种疾病随之而来，尤其五十岁就是人生的一个分水岭。身体各项机能都开始退化，免疫系统尤为明显。天气稍微变冷，就会得一场，饮食如不注意，肠胃病就接踵而来。

健康饮水可以增强人体，加快身体，对中老年人而言尤为重要。不仅如此，勤喝水对三高的效果也比较明显。每天早上喝一杯水，稀释血液粘稠度，加快身体废物排泄，可以有效降低三高。

预防大于，今天不舍得花钱预防，以后可能需要花更多的钱去治病。但其实，为健康花钱根本算不上是消费，而是一种必须的人生投资。投资不仅仅是有形的金钱，更是无形的精力、品质。而往往无形的投入可以产生无限的收益！

你是生命的载体，也是疾病的主人。疾病向坏的方向发展，或者向恢复健康的方向迈进，取决于你——你是身体的使用者！健康与否，是你个人的选择！

简单保持健康的方式就是喝干净的水，吃有营养的食物，睡充足的睡眠，过有序的生活。后三项大家可能都能保证，但干净的水这项就有很多人无法做到的。

水是仅次于氧气的重要物质。在成人体内，水占比60-70%，儿童体内水的比重更大，可达近80%。而人体血液中的99%是水分，水质决定血液的质量，血液的质量决定生命的质量，所以养血需要喝好水。

多喝水重要，但更重要的是喝好水。日前，上海一男子在医院泌尿外科就诊，通过手术从身体里取出近200颗膀胱结石，直径2厘米左右的就有四五颗，一上秤，总重量195克。

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据了解，该男子十多年前就患有膀胱结石，由于平时没有明显不适，近半个月来出现血尿才发现问题。

医生建议，改变生活和饮食习惯，能有效预防泌尿结石。

多喝水
每天饮用7~8杯水(1.5~1.7升)，保持每日尿量在2升以上，尿液肉眼无色或呈淡黄色；餐后2~3 小时饮水，一般一次饮300~500毫升。

对于尿石症患者，除白天饮水外，睡前、睡眠中起床排尿后也需饮水。

喝好水，是高回报的人生投资

水，大自然赠予人类的神奇的生命之源，其对人体的好处，从古至今都少不了。

常喝水，更年轻。水可以使皮肤变得更加光滑，并可延缓衰老；水有助于防止随着年龄增大出现的记忆老化现象，有助于减少结石症、老年痴呆症、多发性硬化症、帕金森综合症.

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喝好水，少生病。水可以大幅度提高骨髓免疫系统的效率，而免疫系统及其功能都是在骨髓中形成和巩固的，水也可以提高身体的效率。

心脑血管更健康。《美国流行病学期刊》日前发表一项为期6年的研究发现，相比每天喝水少于2杯的人，那些每天喝足够水的人死于心脏病的可能性要低41%。赵飞虹解释说，水进入人体后经过20秒就能到达血液，使血液黏度降低，这会对血压和一系列代谢疾病的起到缓解作用。

世界卫生组织调查显示，达到同样健康标准所需的预防投入与费、抢救费比例为1∶8.5∶100，即：预防上多投资1元钱，费可减支8.5元钱，并节约100元的抢救费。

喝好水，看似消费，实际却是不断地投资自己。喝好水，让自己更健康、让自己更有气质、让自己更有品味、让自己的健康不断升值。

健康的关键在于血液，血液的关键在于好水，所以在日常饮用中喝好水，喝生态好水尤为重要，好水滋养好身体。